有骨膜炎是不能進行運動的,如果愈合后可以進行適量的運動,骨膜炎是由于肌肉或者筋膜長時間的拉伸磨損導致的無菌性的炎癥。平時要注意休息,不要劇烈運動,注意保暖,不要著涼。
不可以。骨膜炎患者盡量避免運動多休息。平時可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的。一天三次一次三十分鐘近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。也可以外用云南白藥氣霧劑。
溫馨提示:
預防此病發生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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