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醫生回復區
2021-08-19 20:14:34 我要投訴
腰部肌肉疼痛，腰背部酸痛，一般考慮可能是腰背部筋膜炎，或者是腰肌勞損，腰椎間盤突出引起的癥狀，建議平常要注意腰椎部位的防寒保暖，不要長時間保持一個姿勢，可以進行理療熱敷，可以緩解。
2021-08-19 20:40:10 我要投訴
腰部肌肉疼痛可以內服活血通絡消炎止痛的藥物，外用活血止痛的藥膏，多臥床休息，不要太疲勞，避免做劇烈運動，注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒，多吃蔬菜水果，補充維生素。不要熬夜，保持充足睡眠。
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