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睡著了能聽見聲音，感覺大腦還在思考

女 | 26歲 2021-08-19 18:01:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 入睡困難，睡著了總能聽到身邊的聲音，腦袋里還在想事情，進入不了深度睡眠

醫生回復區
張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:07:31 我要投訴

      病情分析：
      像你提到的這種情況來看，出現了這種入睡困難，睡著了以后還能夠聽到外面的聲音，這種情況睡眠質量是非常差的
      指導意見：
      發生了這樣的問題的時候，我們有正確的理解和處理睡眠質量差，以后盡管是睡眠時間是夠的，但是影響第二天的工作生活的精力，造成這種結果的時候，還是考慮日有所思夜有所夢的一種狀況，因為工作啊，白天師傅對你的千百度承擔
      

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