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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-19 20:11:47
指導意見：
減肥期間可以吃辣椒面，主要原因是辣椒中含有大量辣椒素，可加速人體脂肪的分解，且辣椒中的脂肪含量很少，吃了不會長胖。辣椒中富含辣椒素和維生素C，且本身熱量很低，所以很適合減肥人群食用。減肥期間飲食應安排科學，注意各種食物的熱量搭配，碳水化合物，油脂，蛋白質這三種營養素都不能缺失。
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