指導意見:
骨性關節炎保養措施包括飲食:不要食用過于寒涼的食物,另外,辛辣刺激性的食物也應少吃;鍛煉:進行體育鍛煉時,應講究循序漸進,合理進行鍛煉。在未發生骨性關節炎前,需要合理選擇運動,適當的運動可減少骨質疏松,對骨性關節炎有較好的預防效果
骨性關節炎如果要保護的話,這個一定要避免過度負重勞累的活動,另外也要注意適當的運動,比如說有氧運動以及游泳等相關的活動,另外也要定期去醫院進行相關的復查,觀察一下疾病的發展情況。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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