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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-19 17:01:38
指導意見：
根據你的描述情況，你說的減肥方法不可取，不利于身體健康，減肥不是一兩天的事情，要保證身體健康的狀態下減肥，減肥也要均衡營養，控制飲食的量，飲食結構要合理，避免暴飲暴食，少吃油膩食物和高熱量食物，適當的運動，長期堅持就會達到很好的減肥效果。
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