1、患者可以采用精神分析療法,也就是通過自由想象和夢的解析,主要針對童年是否有創傷經歷以及創傷對癥狀的影響,讓潛意識的東西出現在意識里,并發泄出來,有助于老年人神經衰弱的治療。
2、患者可以采用催眠的治療方法,在患者催眠放松的狀態下,直接與潛意識對話,了解潛意識里隱藏的情結以及影響,并結合其它方法進行治療。
3、患者可以采用認知的方法,了解來訪者的非理性認知模式,以及非理性認知在何種情況下出現,然后采取認知療法中方法進行針對性的咨詢,重新建立新的認知模式,來治療老年人神經衰弱。
4、患者可以采用行為的治療方法,運用替代的方法來解決內在的焦慮和恐懼,同時幫助培養合適的行為來應對生活與工作,良好的應對人際關系,從行為層面塑造,幫助來訪者更好的適應社會,從而治療神經衰弱。
5、患者還可以采用森田療法,也就是采用“順其自然,為所當為”的態度,與癥狀和諧的相處,最后解決問題,治療神經衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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