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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-08-19 15:11:48
指導意見：應該學會健康減肥方法，否則減肥不當可能會影響長高，瘦身是一場革命，要有恒心，飲食要有技巧，遠離面包，停止斷食減肥，少吃多餐，進食有規律，不要專挑無脂食品，一定要營養均衡，不要過量進食就行，喝清湯不喝濃湯，低熱量食物容易饑餓，適當在兩餐之間吃點低熱量水果，健康減肥一定離不開運動，別吃太多同類食物，為確定原因，最好到正規醫院做檢查，進行針對性的治療。
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