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土豆有什么營養(yǎng)作用呢？

女 | 0個月 2021-08-19 12:50:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 土豆有什么營養(yǎng)作用呢？

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王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2021-08-19 13:59:21 我要投訴

      土豆含有大量的優(yōu)質纖維素，土豆具有飽腹感，同時還可以帶走一些油脂和垃圾，在一定程度上促進減肥，土豆具有一定的通便排毒作用，含有脂肪極少，含有豐富的營養(yǎng)素，可以起到抗衰老和降血壓的作用。
      

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