指導意見:
神經衰弱能引發失眠多夢、精神過度興奮等癥狀,一般跟精神焦慮緊張、情志不暢等因素有關系,可以服用舒肝解郁、調節植物神經的藥物治療,具體用藥方面比如舒肝解郁膠囊、解郁安神顆粒、谷維素片等。
如果出現了神經衰弱的情況,一般會表現為頭疼、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、乏力、心慌等癥狀,一般神經衰弱還會有明顯的失眠癥狀,嚴重的會引起抑郁、焦慮等精神癥狀。出現神經衰弱和精神緊張的因素有關,所以要注意緩解自己的心理壓力,可以多參加戶外運動,加強身體鍛煉。平時還要注意培養自己良好的睡眠習慣,可以堅持每天喝一杯熱牛奶,同時可以堅持溫水泡腳,睡眠改善之后,也有助于神經衰弱的改善。對于癥狀嚴重的,也可以考慮通過藥物輔助治療,比如口服谷維素,也可以口服安神養心的中成藥物治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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