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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-19 12:45:54
一般情況下吃山楂是沒有辦法達到減肥的效果，如果是想要減肥的話，一定要管住嘴邁開腿，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃油炸類和膨化類的食品，平時的時候一定要注意好身體鍛煉，每天慢跑三十分鐘或者是一個小時，會能起到一個減肥的作用。
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