建議飲食上注意調養。多吃新鮮的水果和蔬菜。比如蘋果，香蕉，獼猴桃等。進食營養豐富的易消化飲食。多吃含鈣高的食物，比如牛奶，骨頭湯等。必要時到正規三甲以上醫院骨科檢查一下。適當補充鈣劑。
      

      退化性膝關節炎可以吃點營養軟骨的藥物，可以延緩關節的退行性病變，比如可以吃點鹽酸氨基葡萄糖膠囊。如果局部有腫脹，疼痛的癥狀可以吃點，非甾體類的消炎鎮痛藥比如雙氯芬酸鈉腸溶片。
      

      退行性關節炎的患者，在平時可以多吃三七燉烏雞以及冬瓜薏米湯，平時的飲食要清淡，多吃一些富含維生素的食物來進行調節。平時還可以多吃含氧化劑的食物，比如桃，南瓜，菠菜等。
      
      以上是對“退化性關節炎應該吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！