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多吃蓮子有什么好處？

男 | 0個月 2021-08-19 10:10:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃蓮子有什么好處？

醫生回復區
肖萌
肖萌 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 肛腸科常見病，多發病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網友：65407
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2021-08-19 13:43:19 我要投訴

      蓮子營養豐富，適量的食用好處非常多，有顯著的強心作用，還能擴張外周血管，起到降血壓的作用，適當的吃一些蓮子，還能夠去心火，能夠改善口舌生瘡，口干口渴等癥狀，還有利于提高睡眠質量
      

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