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海蜇中都有哪些營養？

女 | 0個月 2021-08-19 08:10:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 海蜇中都有哪些營養？

醫生回復區
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網友：99500稱贊：7
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2021-08-19 09:21:32 我要投訴

      指導意見：
      您好：海蜇是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的營養食品。富含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘、膽堿等成分，有消痰散氣、潤腸消積等功能，同時還能清腸胃，增加人體的免疫力，尤其含有人們飲食中所缺的碘，碘是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素，對于防治甲狀腺腫大也很有效。
      

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