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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-19 10:03:56
汗蒸可以促進新陳代謝、有排毒、出汗的作用，在熱的情況下血管擴張、循環加快，這種循環加快是在刺激基礎代謝率提升，從而達到減肥的效果。肥胖的人一般心臟不太好，汗蒸時不能勉強，先嘗試看會不會發生不適感，如果有不適，馬上終止。
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