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女性臉部皮膚粗糙如何護理

女 | 0個月 2021-08-19 06:47:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性臉部皮膚粗糙如何護理

醫生回復區
阿彩嶺
阿彩嶺 十堰市人民醫院   主治醫師 擅長: 痤瘡、濕疹、皮炎、帶狀皰疹、銀屑病、脫發、脂溢性皮 幫助網友：15945
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2021-08-19 07:35:00 我要投訴

      首先一定不能熬夜，保證睡眠質量，11點之前睡覺，其次營養要均衡，蔬菜瓜果水果什么都要吃，不要挑食，再其次，就是要保持滋潤皮膚，經常涂抹保濕霜，外出時一定要注意防曬，可以帶口罩防曬，這是物理防曬，也可以涂抹防曬霜，防曬是最主要的，還其次就是心情要好，不能心事多，或者煩惱，苦惱，這樣也是會影響的。
      

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