吃全麥饅頭能否發胖,主要根據患者每天的進食量來決定。要想達到減肥,就要對機體每天的進餐量進行總量控制。如果總量沒有控制,加用全麥饅頭,這時全麥饅頭可以引起機體肥胖。在飲食控制的同時還應該選擇一項適合患者的運動,堅持下來,使得入量少于出量才能夠達到減肥效果。
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