關鍵是不要暴食暴飲,要注意飲食清淡易消化,減少寒冷的刺激,這是最好的,平常的新鮮蔬菜水果以及適量的精肉雞蛋等等都是可以的,但是不要過于油膩和刺激,也可以適當的鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡富于營養,注意膳食平衡。
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