急性胃腸炎一般由辛辣食物、受涼、不潔飲食所致。對于急性胃腸炎患者，臨床上可通過飲用熱水或使用熱水袋外敷上腹部以緩解腹痛。同時可服用抑制胃酸的藥物、黏膜保護的藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑、邁之靈或瑞萊生等藥物，以減少胃內胃酸的生成達到緩解急性胃腸炎癥狀的目的。

      年輕的女性肚子疼，需要分析疼痛的原因，如果有不潔飲食的話，出現上吐下瀉，伴有小肚子疼痛，考慮存在急性胃腸炎，需要服用消炎收斂止瀉的藥物，比如黃連素，蒙脫石散以及補液鹽。同時局部熱敷疼痛部位可以有效緩解疼痛。但是如果有性生活史需要警惕懷孕甚至宮外孕的可能，需要查一查尿hcg！

      急性胃腸炎的一般是需要注意看看有無惡心嘔吐及腹瀉的癥狀，有無發熱的，需要注意急性期結合血常規檢查的考慮抗炎護胃治療的，必要時配合解痙止痛看看。
      
      以上是對“急性腸胃炎如果緩解…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！