其他類似問題
醫生回復區
2021-08-19 05:35:14 我要投訴
是可以吃山楂的，但是建議在兩餐中間少量的吃一點。
想提醒您的是減肥沒有所謂的。減肥期間因為體重是需要終身維持的，所以說減肥沒有療程是需要堅持一輩子的，目前比較科學的減肥方式，就是在內分泌代謝科醫生的指導下學習，低熱量均衡膳食，也就是要多吃粗纖維蔬菜和優質蛋白來保證充足的營養以及飽腹感適當的控制，減少主食的攝入量，嚴格的限制零食，甜食，飲料，果汁，包括水果，都要嚴格限制，這樣才能有效安全的減肥，如果能再輔助以適當的運動，那就會有更好的效果。體重特別大的也可以去內分泌代謝科了解一下，奧利司他利拉魯肽哮喘胃切除術等一些醫學上的減肥藥物以及減肥方法。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
