根據你這種情況分析考慮,如果你由于長時間玩手機所造成的眼干眼痛,建議你可以使用舒緩的眼藥水來緩解,同時也要控制玩手機的時間,在日常生活中有良好的生活習慣和作息規律。吃新建易消化的蔬菜水果。
這種癥狀有可能是眼疲勞導致的和有可能是近視眼導致的。首先注意每1小時休息10分鐘,不要長時間用眼,另外保持適當的用眼距離。一般是能夠慢慢好轉的。如果是真性近視,建議應該佩戴合格的眼鏡。并且注意用眼的好習慣。希望能夠幫到您。
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