你好,骨質疏松時可以吃一些碳酸鈣D3來進行鈣質補充,因為碳酸鈣D3能夠更好地被人體吸收利用,同時還應該配合服用活性維生素D3,以促進鈣質的吸收和利用。對于骨質疏松患者來說,除了服用鈣片進行補充外,還需要在飲食上增加高鈣、高蛋白食物攝入,如牛奶、魚蝦等,并且增加曬太陽時間。如果已經處于重度骨質疏松狀態,除了要口服鈣片和注意飲食外,還可以應用唑來膦酸針治療,以改善骨骼情況,以預防發生骨折等意外造成的身體健康損害。尤其是絕經后女性,需要格外注意骨質疏松的診療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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