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飯后喝青汁可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 18:15:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 飯后喝青汁可以減肥嗎

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:33:45 我要投訴

      服用青汁的時候，最好應該在飯前飲用，這樣可以有減肥的功效。飯后當然也是可以飲用青汁的，飯后飲用青汁，很有可能會出現增肥的效果，在服用青汁的時候一般用45度以下的開水沖泡就可以，并且要避免溫度過高，損害青汁里面的活性營養成分。
      

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