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晚飯吃少點可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 17:45:18 1人回復來自

健康咨詢描述：晚飯吃少點可以減肥嗎

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王麗娟淄博市第一醫院主治醫師擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺幫助網友：34813稱贊：3

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2021-08-19 11:02:00 我要投訴

如果您吃飯少吃一點也可以達到減肥的目的，但是具體的情況具體是能夠減肥還是說要控制飲食量少吃一點，只是說不能夠達到減肥的目的，你還需要控制飲食多一點，然后再加強鍛煉的。

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