前列腺增生的患者，尤其是癥狀比較重的患者，在生活當中確實有許多禁忌和注意，包括以下幾點：第一、盡量不要飲酒，少吃辛辣、刺激的食物。因為酒精以及辣椒等辛辣、刺激的食物，容易引起前列腺的充血、腫大，會加重排尿困難的癥狀，以及尿頻、尿急、尿痛這些刺激的癥狀。第二、不要久坐，久坐會使盆腔的血液循環(huán)不利，對于前列腺增生以及慢性前列腺炎的患者，都可能會加重癥狀。第三、不要長時間騎自行車，大多數(shù)自行車的車座會頂?shù)綍幍牟课?。建議每天騎車不要超過半小時，長時間騎自行車會使前列腺部位產(chǎn)生強烈的不適感，也會影響排尿。第四、禁忌受涼，前列腺部位比較怕涼，如果長期受涼容易導(dǎo)致癥狀加重。第五、還要注意不要過度憋尿，有時因為外出上廁所不方便，有些人就會使勁憋尿。憋尿過度以后會使膀胱逼尿肌收縮乏力，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿潴留，因此不要長時間的經(jīng)常憋尿。