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紅棗怎么吃能減肥

保密 | 0個月 2021-08-18 17:25:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗怎么吃能減肥

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:02:15 我要投訴

      吃紅棗其實也沒有什么特別的減肥的效果的，如果患者想要減肥鼓勵患者，最主要的還是通過飲食和運動，紅棗的話一天吃3~5個就可以了，有一定的補充氣血的作用的，如果想要減肥還是通過定時定量的飲食和堅持運動來達到目的。
      

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