一、洗臉?biāo)蛇^燙。洗臉時(shí)最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。三、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水敏感肌的修復(fù)平時(shí)要注意保濕，敏感肌的人皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要，在選擇護(hù)膚品的時(shí)候不適合功效太強(qiáng)的產(chǎn)品，會(huì)給皮膚增加負(fù)擔(dān)，要加強(qiáng)防護(hù)，敏感肌的人角質(zhì)層比較薄，應(yīng)該注意防曬，減少刺激，不吃刺激性的食物，用溫水洗臉，不去角質(zhì)，多注意休息。