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醫生回復區
2021-08-18 13:16:02 我要投訴
指導意見：
你好，根據上述情況分析，小米中含有大量的纖維素，纖維素可以促進人體腸道蠕動，幫助人體通便排毒，從而減少由于毒素和廢物堆積，引起的臃腫肥胖癥狀出現。最后，小米中還富含微量元素以及礦物質，微量元素和礦物質對于人體協調日常活動有著積極作用小米還有補脾胃、益氣養血的功效，適合于脾胃虛弱、納差的患者服用。小米加黑豆、薏米、綠豆、玉米等雜糧熬粥，可以增加飽腹感，促進胃腸蠕動，加速體內代謝，更有利于減肥。
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