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減肥六點半吃早餐可以嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 11:45:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥六點半吃早餐可以嗎

醫生回復區
張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-08-08 08:39:23 我要投訴

      
      病情分析：
      指導意見：不可以，早餐七八點鐘吃有利于減肥，太早吃早餐，胃腸系統沒有蘇醒，人的胃口不好，這時應喝杯溫水或者喝杯蜂蜜檸檬水，補充體液，預防便秘。等早上七點以后，腸胃功能恢復了再進餐能幫助消化，促進吸收。
      指導意見：
      不可以，早餐七八點鐘吃有利于減肥，太早吃早餐，胃腸系統沒有蘇醒，人的胃口不好，這時應喝杯溫水或者喝杯蜂蜜檸檬水，補充體液，預防便秘。等早上七點以后，腸胃功能恢復了再進餐能幫助消化，促進吸收。
      

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