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減肥麻辣香鍋可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-08-18 11:45:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥麻辣香鍋可以吃嗎

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-08-18 13:18:01 我要投訴

      指導意見：
      麻辣香鍋中含有多種蔬菜以及一些肉丸類本身含量不會過高，但是麻辣香鍋中會添加一定量的食物油、辣椒、麻椒等調味品，此類調味品中的熱量是很高的。尤其植物油和辣椒，對于處于減肥期間的人群不適合，麻辣香鍋熱量高嗎——周所周知，外面餐館的麻辣香鍋，有多油，需要警惕的是麻辣香鍋里有很多配菜都很吸油，有時候看起來沒有油，吃起來好像多汁美味的菜，其實飽含了滿滿的油，熱量極高！
      

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