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陳淑梅 銅陵市人民醫院 副主任醫師
擅長: 婦科腫瘤，尿失禁，盆腔臟器脫垂，圍產相關疾病等。
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2021-08-18 11:23:57
谷類食物屬于植物類雌激素食物，女性多吃谷類食物不僅可以補充雌激素。還能有效促進卵泡的。豆類食物對于卵泡的發育也是有很大好處的。其中黑豆對卵泡發育是最好的。黑豆中含有豐富的優良蛋白質和脂肪以及碳水化合物。
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