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吃什么可以疏肝理氣

保密 | 0個月 2021-08-18 08:09:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以疏肝理氣

醫生回復區
任永朋
任永朋 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長中醫藥防治各種腎臟病及血液凈化學的研究，對腎病 幫助網友：27426
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2021-08-18 09:42:01 我要投訴

      肝臟是人體重要的解毒器官，平時要注意好好的保護。可以食用以下疏肝理氣食物，蘿卜，蘿卜能夠順氣健胃，清熱消痰。大棗，每天飲用大棗水能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。無花果，含有多種酶類，能夠起到保肝解毒，清熱潤腸、助消化的作用。也可以吃些香蕉，香蕉能夠保肝解毒，清熱潤腸、助消化，其含有的鉀元素，對身體也是很好的。
      

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