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有時頸椎不舒服怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-18 08:02:25 2人回復 來自

健康咨詢描述： 有時頸椎不舒服怎么辦

醫生回復區
李延海
李延海 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 胃腸道疾病的診療，甲狀腺腫，甲狀腺癌，外周血管疾病 幫助網友：25130
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2021-08-18 09:56:06 我要投訴

      頸椎不舒服，主要考慮平時長時間姿勢不良有關，比如經常低頭或者伏案工作，平時可以多做頸椎操，適當的牽伸頸椎周圍的肌肉軟組織，有助于改善，如果情況比較嚴重，可以通過針灸、理療以及運動康復的方法來進行治療。
      

武明明
武明明 黑龍江省森工總醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關節 幫助網友：61849稱贊：1
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2021-08-18 09:56:14 我要投訴

      如果出現了頸部不適的這種癥狀，那么最主要的一個原因就是由于頸部軟組織損傷引起的，那么對于這種疾病，首先避免長期的伏案工作，避免經常玩手機，定期的進行推拿治療，并且對于頸部保暖
      

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