懷孕的時候要做好護理措施，要盡量減少有害刺激的影響，還要從飲食方面進行調理，盡量不要吃生冷刺激的食物，同時還要遠離污染和輻射，讓胎兒有一個良好的孕育生存環境。
      

      孕婦想預防胎兒長胎記，那就得在懷孕時遠離污染和輻射，讓胎兒有一個良好的孕育生存環境，這樣不但保證寶寶健康發育，還能避免胎記生長。女性懷孕期間還得避免受到碰撞，如果受到撞擊就容易促使胎兒血管性胎記的出現。女性懷孕期間還要保持輕松愉快的心情，不要受到強烈的精神刺激，避免有工作、生活上的壓力，只有這樣才能減少胎兒長胎記的機率。