眼干失眠多夢怎么回事

保密 | 0個月 2021-08-18 06:12:47 2人回復來自

健康咨詢描述：眼干失眠多夢怎么回事

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2021-08-18 06:27:58 我要投訴

眼干失眠多夢是陰虛津液不足的表現，建議中醫進行調養，最主要的是改變不良的生活習慣，比如熬夜吃夜宵，睡懶覺，不能早起，過度疲勞和太多的壓力。

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2021-08-18 06:28:08 我要投訴

不知道患者年齡多大？這種情況多長時間了？原因有很多，可能是精神緊張、壓力較大、神經衰弱、憂郁、焦慮，也有可能是睡眠不足、用眼過度或長時間看電子產品導致。放松心情，避免精神緊張。閉上眼睛多休息。晚上睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物，重點看一看神經內科和眼科。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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