如果脖子和腋下長了很多小肉肉，首先考慮是遺傳性，如果擔心影響美觀，可以到醫院皮膚科就診，進行手術摘除，如果最近一段時間突然長了這些小肉粒，可能是因為近期抵抗力下降，引起皮膚病毒感染。
      

      根據你的描述，這種情況考慮是頸部皮膚皮脂性毛囊炎，建議保持局部皮膚清潔干燥，避免用手摳或者抓撓，防止發生皮膚破潰感染，另外要注意近期的飲食，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激和海帶海鮮等發物，可以采取毛巾熱敷的方法。
      

      病情分析：
      最近發現在脖子的上面長了好多的小肉粒兒。腋窩的下面也有一個肉塊。脖子上面散在多發。沒有疼痛的癥狀，沒有刺癢的感覺。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現。發現具體有多長時間了？有沒有檢查過？肉塊突出皮膚嗎？具體多大？軟的硬的。
      以上是對“脖子上出現小肉粒，腋下有一個肉塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！