病情分析：
      有時候你自己情緒太過于緊張和焦慮，也會出現這樣的情況，要注意緩解自身的緊張感和焦慮感。
      指導意見：
      平時不要胡思亂想的，還是應該要條件好自己的情緒，緩解緊張和交流，多做做運動，多想一些開心的事。自己不要胡思亂想，增加自己的心理壓力。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你現在有一些抑郁的傾向或者是抑郁的狀態，或者說是抑郁和暴躁，兩種情況都有，但究竟有多長時間了，是什么原因引起的？這里你表述的并不清楚。
      指導意見：
      根據你所描述的情況，建議你可以首先找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行心理咨詢，或者直接到縣級以上精神心理科，找心理醫生進行檢查診斷，再確定下一步的治療方案。

      病情分析：
      你是一個13歲的少年，最近出現的情況是情緒低落，煩躁，想哭，不喜歡出門，對本來喜歡的東西，也不喜歡了，喜歡一個人在狹小的空間呆著，整天手機不離身。
      指導意見：
      你的上述情況的產生，是由于整天在手機上和網絡的相關聯系，脫離了現實的周圍環境，使自己的身心與環境失去了平衡，產生了一系列不好的現象，現在如何調整這種癥狀呢？首先是放下你的手機，出去郊游，交朋友，交流思想，交流學習，交流成績，盡快的融入社會，融入學校的環境，融入家庭環境就可以改變你當下的癥狀
      
      以上是對“情緒低落，十分暴躁不耐煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己情緒低落，脾氣暴躁，對誰都不耐煩，整天手機不離身。
      指導意見：
      不知道出現這種情況有多長時間了，你之前應該也是一個很自律的孩子。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，因為你現在正是長身體的時候，如果整天熬夜就會影響你的生長發育。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，穩定情緒狀態。第三，告訴父母帶你去看看精神心理醫生，根據敘述的情況我覺得你的問題應該達到服藥治療的程度了。