髕骨骨折注意休息,局部固定制動,飲食清淡增強營養,適量補鈣,完全愈合良好后一般可以繼續太極拳鍛煉髕骨骨折如果骨折對位較好愈合后一般無明顯后遺癥狀。可以適度進行機體功能鍛煉。日常應合理飲食,補充各種營養物質,增強機體抵抗力。
如果骨折超過兩年是可以打太極拳的,短時間內是不建議的,口服一些活血通絡,營養神經,補氣血補鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養的食物,提高機體抵抗能力。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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