大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 失眠癥,熬夜引起的不能入睡

失眠癥,熬夜引起的不能入睡

男 | 31歲 2021-08-17 19:08:51 3人回復 來自

健康咨詢描述: 工作熬夜,熬夜情況已有三四年之久。現夜間不能正常入眠

醫生回復區

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-08-18 08:16:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,因為以前經常性的熬夜作息不規律,所以導致現在出現了入睡困難的問題
      指導意見:
      針對你目前的情況,可以通過一些藥物來調理改善選擇的藥物,可以是右佐匹克隆這個藥物在一般的藥店是買不到的,需要到正規醫院開處方才可以買到,另外一定要放松心情,今后一定要規律作息,不能夠熬夜
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-08-18 08:34:10 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,你的這種狀況的初步還是考慮長期的一種睡眠節律的改變混亂所帶來的一種失眠的狀況。當然也有可能和一個人內在的某種焦慮的情緒是有相關性的。
      指導意見:
      所以呢,你目前的這種狀況,首先還是建議服用藥物比較合適一些,當然必要的時候也可以考慮接受一段時間的心理輔導,藥物呢,你可以先吃一點中成藥,安神助眠的。比如說安神補腦液。這一類的中成藥都是可以的,可以先吃一段時間調整一下。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-08-18 08:34:27 我要投訴

      病情分析:
      長時間的熬夜肯定會造成你自己睡眠質量低下睡眠不足的表現自身的緊張感和焦慮感自己的錢。放松自己,緩解緊張。
      指導意見:
      重要的是生活要有規律,早睡早起,這樣才能調節好自己的情緒,緩解好自己的緊張和焦慮,多做做運動。盡量不要熬夜。
      
      以上是對“失眠癥,熬夜引起的不能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

佐匹克隆片

佐匹克隆片

本品用于各種失眠癥。...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 玉环县| 成都市| 樟树市| 阳高县| 新宾| 嘉定区| 英超| 从化市| 锡林浩特市| 蒙自县| 沂南县| 大厂| 鹰潭市| 哈巴河县| 正阳县| 景谷| 治县。| 碌曲县| 嫩江县| 西峡县| 广南县| 旬阳县| 瓦房店市| 洪江市| 盈江县| 容城县| 香港 | 惠东县| 兖州市| 皋兰县| 和龙市| 万盛区| 民县| 那坡县| 盐津县| 花莲县| 额尔古纳市| 微山县| 新民市| 涟源市| 溧水县|