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2022-10-15 21:13:53 我要投訴
睡眠對于預(yù)防老年癡呆很重要，主要是因為充足的睡眠，能使腦細胞得到充分的休息，讓腦細胞的功能得到充分的恢復(fù)。如果睡眠不好，可以導(dǎo)致腦細胞不能夠進行功能的恢復(fù)，嚴重時腦細胞會出現(xiàn)凋亡，所以睡眠對于預(yù)防老年癡呆有一定的效果。對于老年癡呆也要通過合理的膳食來進行預(yù)防，包括多吃健腦的食物，比如核桃，同時多吃新鮮的蔬菜、水果。睡眠對老年癡呆的預(yù)防，還考慮是充足的睡眠。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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