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減肥吃法式小面包可以嗎

保密 | 0個月 2021-08-17 15:45:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥吃法式小面包可以嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:23:50 我要投訴

      減肥時可以少量的吃法式小面包。法式小面包主要是使用高筋、面粉、雞蛋、牛奶之類的食物制作成的，面包吃起來香甜可口，可以為人體補充碳水化合物，是很多人比較喜歡吃的一種食物。法式小面包的熱量相對來說是比較高的，在減肥的期間只能夠少量的攝入，而不能夠吃的太多，否則會因為熱量過多，對減肥的效果造成影響。如果法式小面包吃的過度，可以增加運動量，將熱量消耗掉，這樣就不會造成太大影響。
      

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