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怎樣喝小米粥減肥快

保密 | 0個月 2021-08-17 15:15:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣喝小米粥減肥快

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-08-17 17:24:40 我要投訴

      如果您喝小米粥的話，減肥這種情況也不可以的，但是您吃一些食物就是說吃一些粗糧都可以，首先您控制飲食量，如果您吃特別多的食物不控制，肯定是說能量就會造成過剩，出現一些脂肪增加就會造成肥胖了，所以控制飲食量是必須的，然后加強鍛煉
      

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