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健身自行車可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-17 13:35:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 健身自行車可以減肥嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2021-08-17 14:44:08 我要投訴

      健身自行車是可以用于減肥運動的,減肥最關(guān)鍵的是需要在控制全天總熱量攝入的同時,增加身體內(nèi)脂肪組織的消耗,而消耗最好的方式就是運動,任何運動都可以。必須堅持。
      

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