神經衰弱是一種神經癥,大多數病人通過自身的調節是可以自己恢復。
本病是由于長時間的精神緊張、心理壓力過大而導致。本病發病后首先可以通過自身調節來恢復,建議患者保持心情舒暢、情緒穩定,可適當的參加一些體育活動來改善精神和心理方面的壓力。
同時需要保證睡眠,有睡眠障礙的可口服中成藥物或鎮靜安神藥物來改善睡眠。一般輕度的神經衰弱可通過以上方式和自身的調整來恢復。如果是重度的神經衰弱需要及時到心理科就診,通過抗精神病藥物治療、心理治療等來改善病情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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