你好，出現這樣的癥狀，是由于口腔衛生欠佳引起的，建議飯前飯后用漱口水漱口，有消炎殺菌的功效，能有效幫助改變癥狀，一定要保證口腔衛生，飲食可以吃一些含B族維生素多的食物，不要吃一些刺激性食物。
      

      首先需要看一下是否有其他不舒服的現象，考慮是有一些口腔潰瘍上火的情況導致的，需要注意飯后刷牙漱口，少吃一些刺激性的食物，可以配合一些漱口液，比如說復方氯已定漱口液。
      

      舌頭凸起，白色肉粒有可能是尖銳濕疣引起的，但是也不能排除是囊腫肝氣郁結等原因造成的，建議去當地正規醫院檢查，如果是尖銳濕疣引起，在醫生指導下用干擾素治療，或者是通過激光手術治療，平時要多喝水，用淡鹽水漱口殺菌。
      
      以上是對“舌頭上有兩個白色小凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從圖片上來看舌頭上面的兩個凸起，它們的邊緣是有白色潰瘍面的。這還是考慮舌頭上面的潰瘍可能性大。可以口服蒲地藍口服液，用西瓜霜噴劑等來治療一下。不要吃辛辣，要補充維生素。