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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-17 07:45:00
對于脾氣虛弱的而導致肥胖的患者，可以從以下幾個方面著手以達到減肥的效果。1、在飲食上，可以選擇薏仁、扁豆、茯苓、赤小豆等健脾化濕的食物，如選用上述食物煲粥或者泡飲服用。注意避免食用生冷、寒涼、刺激、肥甘厚味之品，因為這些食物都會助長濕氣。2、在日常生活中要注意適量運動，運動可以助長陽氣，陽氣升有助于體內濕氣從汗液中排出。3、在藥物選擇上，選擇健脾化濕的藥物，如補中益氣丸、參苓白術散等，都可以幫助由于脾虛而肥胖的患者減肥，但應在醫師的指導下服用。
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