室性早搏是一種常見的心律失常,要想做到自我緩解,要判定早搏的數量是多少,如果只是偶發室性早搏,可以不用找醫生治療。怎么緩解要去除引起室性早搏的原因、誘因,比如不要熬夜,保證正常睡眠,不要喝咖啡,不要過度興奮,不要情緒激動等,做到這些方面有些早搏是可以緩解的。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當的進行體育鍛煉。
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