磨牙是神經系統失調所造成的,需要定期到醫院做牙齒清潔。建議平時多做減壓運動,不易熬夜。保持口腔清潔衛生,飯后漱口,早晚刷牙的習慣,多補充維生素,多食用新鮮的蔬菜水果
成人磨牙大多是工作壓力過大,神經系統失調造成的,建議平時多做減壓運動,不要熬夜,除了每天做到飯前刷牙飯后漱口等工作外,還需要定期到醫院做牙齒清潔,多食用新鮮蔬菜水果、補充維生素。如果是兒童,也有可能是胃腸道寄生蟲導致,可以服用一些殺蟲藥,看有無緩解。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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