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女孩子吸煙可以減肥嗎

女 | 6歲 2021-08-16 20:55:19 1人回復來自

健康咨詢描述：女孩子吸煙可以減肥嗎

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陳文娜鷹潭市人民醫院副主任醫師擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病幫助網友：9658

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2021-08-16 21:13:53 我要投訴

抽煙當然不會變瘦的。如果想控制體重，一定要戒煙限酒。煙百害而無一益，不光本人戒煙，同時督促家人也一起戒煙。戒煙的方法有很多種，最常用的包括突然停止法，在戒煙的頭兩周有時會出現一系列不舒服的癥狀，可以聽音樂，做肌肉放松練習，體育鍛煉，散步，沖個熱水澡，打電話聊天，分散注意力降低煙癮，同時平時盡量避免暴露在煙霧環境中。