口吃有時候是因為身體結構的扭曲,或因為自身壓力而導致的運動,可以幫助我們緩解壓力,同時在運動之后,我們可以借助運動來調整我們自身肌肉的矯正,肌肉的矯正是口齒恢復的主要因素,所以平時可以多散步,多說話來舒緩壓力和改善發音
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